Saúde Bucal e esportes

Saúde Bucal e esportes

Praticar esportes é um hábito que faz muito bem para a saúde e bem-estar. Para quem realmente investe na vida de atleta, manter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde geral é imprescindível. Você sabia que, além das outras partes do corpo,ter atenção à saúde bucal também é fundamental para quem pratica esportes? Por isso, desde 2015, a Odontologia do Esporte passou a ser considerada uma especialidade pelo Conselho Federal de Odontologia. Entenda melhor essa relação!

PROBLEMAS ENVOLVENDO A SAÚDE BUCAL PODEM PREJUDICAR O RENDIMENTO DE ATLETAS

Quando falamos da saúde de um atleta, costumamos pensar na sua respiração, alimentação e bom condicionamento físico, mas poucas vezes lembramos da saúde bucal, uma parte tão importante do corpo e que pode exercer influências na vida de um esportista. Ao contrário do que se possa pensa, o seu desempenho pode ser comprometido pela presença dos mais variados problemas bucais.

AS CONSEQUÊNCIAS DE PROBLEMAS BUCAIS NA SAÚDE E DESEMPENHO DE UM ATLETA

Entre os de maior incidência são os endodônticos e periodontais. A falta de disposição ou noites mal dormidas causadas por uma dor de dente são fatores que podem comprometer e muito o rendimento nos esportes. Além disso, no caso da periodontite, a presença de bactérias no corpo pode avançar para outras doenças mais graves, além de promover maior dificuldade em se recuperar de lesões.

COMO DEVEM SER OS CUIDADOS COM A SAÚDE BUCAL PARA QUEM PRATICA ESPORTES?

Os cuidados com a saúde bucal praticados por quem faz esportes, primeiramente, deve ser o mesmo que para qualquer outra pessoa. Uma alimentação equilibrada, higiene bucal adequada escovando os dentes após as refeições e usando fio dental diariamente. Também é fundamental manter consultas regulares com o dentista, para profilaxia e prevenção. Além disso, certos esportes necessitam do uso de protetores bucais, para evitar possíveis fraturas. Essas e outras dicas de saúde bucal você encontra aqui no blog ta Top estética Bucal.