Como Evitar a Placa Bacteriana?

Como Evitar a Placa Bacteriana?

Uma das principais causadoras do mau hálito, tártaro, gengivite e cárie, a placa bacteriana é um mal silencioso, porem livrar-se dela é só uma questão de mudança de hábitos.

Existem diversas formas de manter uma boca saudável e livre de perigos, e todas elas também são maneiras eficientes de se combater a placa que se forma na cavidade oral. Esse acúmulo de bactérias se dá por alguns motivos como uma alimentação muito doce ou uma higiene bucal ineficiente. Confira abaixo algumas dicas que a TOP separou para evitar este mal:

Atenção em escovar os dentes

É apenas por meio de uma higiene bucal adequada que toda a sujeira será removida e todos os problemas bucais gerados pela placa bacteriana poderão ser prevenidos. Mas não basta qualquer escovação, é preciso fazê-la da forma correta, dedique um tempo para o ritual e lembre-se de repeti-lo sempre após as refeições.

Cuidado com os doces

A situações que é impossível resistir aos doces, por exemplo. Nessas horas, não há problema em aceitar uma sobremesa, apenas lembre-se de realizar a limpeza da boca da forma certa e fique livre da culpa.

Use fio dental

Ainda que você não sinta aquele incômodo característico de quando algo está preso ao seu dente, saiba que ainda é necessário usar o fio dental. Ao fim das refeições, alguns restinhos de alimentos sempre ficam grudados nos espaços interdentais, e são eles que servem de alimento para as bactérias presentes na boca. Elas se alimentam desses resíduos e, assim, vão aumentando sua colônia, criando a placa bacteriana. Portanto, atenção: não ignore o poder desse utensílio.

Visite seu dentista

Mesmo que seja possível diminuir a formação da placa bacteriana com soluções caseiras, não se esqueça de manter as visitas ao dentista em dia. É por meio da observação e do cuidado do profissional que você conseguirá estar realmente livre de perigos e pronto para sorrir sem medo. Previna-se com medidas práticas e, principalmente, com a ajuda do especialista da Top Estética Bucal.